抗酸化物質が癌を悪化させるかも！？
「抗酸化物質＝健康に良い｝というのは、ちょっとでも健康問題に意識がある人にとってはもはや常識としても過言ではないものかもしれませんが、実際は...
奥多摩BS→サス沢山→惣岳山→御前山→境橋BS
4月28日の週末に奥多摩登山に行ってきた時のものです。 この日も晴天に恵まれ、4月の割に暖かい日だったので、歩きやすい...
葡萄の皮で２型糖尿病を改善できるかもしれない
アメリカでは過去十年で２型糖尿病患者がほぼ二倍になり、現在約２６００万人が罹患しているそうです。一体どれだけコーラを飲めばこんなに一気に増え...
【レストラン】SATOブリアン本店【Restrant】
前から行きたいと言いつつ、なかなか機会のなかったSATOブリアン本店についに行ってきました。 このところ予約はなかなかとれないみたい...
【書評】駅から山登り関東55コース【Book Review】
あまり期待していなかったのですが、どうしてなかなか充実した内容の良い本でした。 都内の新宿、東京、品川、池袋などのターミナル駅から日帰...
【書評】シェルパ斎藤のワンバーナークッキング
全ページカラーなので、見ているだけでなかなか楽しめます。 料理もよく思いつくなという面白いのがたくさん載っていますが、保存食を用いるのが...
メンタルな病気はヘビースモーキングと比べて寿命にどれくらいインパクトがあるのか。
オックスフォード大学の研究者チームが、代表的な精神疾患が人の寿命にどれくらいの影響があるのかを調べたそうです。 The avera...
空飛ぶ発電施設
MIT初のベンチャー企業が、ついに実用化に成功したそうです。 何年か前にコンセプトを見たことがあったのですが、実用化されたらしいのでび...
生きる目的をもつことで長生きができる。
Having a sense of purpose may add years to your life ScienceDailyに面...
Standing Desk : スタンディングデスク
さて、昨日の 座りっぱなしは体に悪い？ につづいてスタンディングデスクについてです。 結局、座っりぱなし時間は基本的に減らしたほう...