Shinのナチュラルメディスン – Essence of Nature – | ページ 4 | 英国王室御用達薬局エインズワース : Ainsworthsで働いていたホメオパス＆ハーバリストのブログ

座りっぱなしがいかに体に良くないか

ちょっと前に微妙にスタンディングデスクが流行っていましたが、それも評価が定まってきたような感じがするので、座りっぱなしがどれだけ体に悪い...

銀座は有名なラーメン店はいくつかあるのですが、どれも私の好きなタイプのラーメンではないので、友人に誘われたものの期待しないで行ってみたの...

タイトルからしてかなりぶっ飛んでいる本ですが、実際に著者は青汁一杯だけで何年も生活しており、順天堂大学や理化学研究所などでも調査...

副題に悟りについて普通の7人が語ったこととあるように、「悟った」人たちがインタビューに答えている本です。 Amazonでベストセラー1...

英語圏では「一日一個のりんごで医者いらず」といった古いことわざがあります。これに象徴されるように、「フルーツや生野菜は体に良くて油物...

私は、年に数回は山登りに行く程度のヌルいトレッカーですが、5日間ほどの縦走もしたことがありますし、たまにテント泊もするので、とても上級...

ソメイヨシノはすっかり終わってしまいましたが、牡丹桜などは真っ盛りですね。近くの公園にひっそりと植えられている桜があるのですが、この...

雪も解けてくる季節なので、奥多摩に日帰り登山に行ってきました。今回は、今年初の登山なのでかなり楽なコース。武蔵五日市駅から馬...

頭が良くなるサプリメント系では、魚によく含まれているDHAなどが有名ですが、緑茶も色々といい効果があるのではないかと以前から言われてきま...

日本の古本の聖地は神保町ですが、その界隈はなぜか登山用品店のメッカでもあります。長年登山用に使っているジャックウルフスキンのバックパック...